杰克在元武道馆参加柔道训练已有三年多的时间了，近期他更加紧了练习，并得到教练的专门指导，这一切都是为了备战将于今年10月份举行的英联邦国家运动会。届时，杰克将代表他的国家赞比亚参加柔道比赛。

  杰克一直是元武道馆的优秀柔道学员，他动作敏捷，身体素质好，领悟力强，这次他有机会代表他的国家参赛是他长期努力的结果，相信他一定能够取得好成绩，为他的国家争得荣誉。